&esp;&esp;穿着几百斤的衣服，不动用武者之气单凭肌肉力量奔跑，用了不到十分钟，杨晨就感觉到达到极限了，一阵阵酸麻之意直冲脑海，肺

&esp;&esp;这个地方虽然不大，但是跑上一圈至少也要一千五百米，50圈就是75000米，75千米！

&esp;&esp;“这件衣服是我特意加重的，现在只是几百公斤，等你熟悉之后，我会在上面加上“势”！这样才能让你的肌肉得到充分的锻炼！”虚影缓缓说道。

&esp;&esp;这件看起来很普通的衣服，自己一下没拿起来，看模样最少也要有几百斤重。

&esp;&esp;“九霄虬龙身？”

&esp;&esp;咚！咚！咚！咚！

&esp;&esp;负重几百斤奔跑75千米，还不能动用体内武者之力，这和自杀有什么区别？

&esp;&esp;“半年之约如果打不赢莫龙，他绝对会出手将我修为废掉，那样就再无出头之ri！所以，我只有半年时间修炼，还有什么坚持不住的！”杨晨眼神凝重，顿时下了狠心！

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&esp;&esp;“穿上这件衣服，先沿着这里跑圈，等你什么时候能够一次跑上五十圈，深蹲跳五千次，肉身就达到九霄虬龙身第一层的水平了！”虚影不理会他的话语，淡淡的说道。

&esp;&esp;“练，怎么不练？”听到他的藐视，杨晨牙齿一咬，想要半年内将实力达到武者五层，这点苦又算的了什么！

&esp;&esp;“这是什么衣服？怎么这么重？”

&esp;&esp;而且深蹲跳五千次……想想杨晨都觉得头皮发麻。

&esp;&esp;如果真那样，不用说跑步，就算站在原地恐怕也会被直接压死！

&esp;&esp;“五十圈？五千次？”杨晨脸sè立刻变得有些泛绿。

&esp;&esp;“怎么？想要增强实力，还不想练？”虚影冷哼一声，声音中带着一次瞧不起的味道。

&esp;&esp;想到这，将那件灰sè衣服拿起穿在身上。

&esp;&esp;“对，想要修炼成九霄化龙术，血液淘洗过程中，必须将身体素质提上来，达到龙身的标准，不然血脉力量增大，人类的身体根本就承受不住！”虚影解释道：“练体的方法，也是主人当初留下来的，分为九霄虬龙身、九霄银龙身和九霄金龙身三个境界！每个境界都分为九层！”

&esp;&esp;他现在动用武者之气也差不多拥有一势之力，如果在这件衣服上加上势，就好比一个和自己相同实力的人，用尽全身力量压住自己！

&esp;&esp;“势”是武者达到六层孕胎境才能领悟的天地规则，不单单是力量，其中还蕴含规则中的威压。

&esp;&esp;将衣服穿上，光站在原地，就觉得全身肌肉一阵酸疼。

&esp;&esp;“你现在的目标就是在达到武者之前将肉身力量练到九霄虬龙身第一层，这样凭借积累，实力才会大进！”虚影缓缓说道：“达到第一层的标志就是在这里跑上五十圈，深蹲跳五千次！”

&esp;&esp;听到要在衣服上加上“势”杨晨脸皮再次变化了一下。

&esp;&esp;看到他开始动身，空中的虚影，悄悄点了点头，虚淡的眼中露出一丝赞许的神sè。

&esp;&esp;思绪既定，杨晨不再犹豫，咬牙向前跑去，每跑一步，整个地面就在不停晃动，发出沉闷的响声，全身的肌肉也宛如被撕裂一般，从内到外，一阵阵抽搐。

&esp;&esp;“呼……”